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付女士問題：如何預(yù)防卵巢性不孕。
病情描述：
近期在網(wǎng)上看到好多不孕的類型，想想自己近幾年也沒懷孕，想問下如何預(yù)防卵巢性不孕
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
1、合理飲食。飲食以清淡易消化食物為主，做到不挑食、不節(jié)食，少吃生冷、辛辣刺激性食物。2不熬夜。生活中要注意作息規(guī)律，不熬夜，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會誘發(fā)卵巢性不孕。3、少用化學(xué)劑。女性接觸的染發(fā)劑等中，有大量易為皮膚吸收的化學(xué)成分，對女性卵巢功能造成損害，患上不孕疾病。4、和諧性生活。其對于預(yù)防卵巢性不孕是有幫助的，要注意節(jié)制性生活，不能太頻繁，不僅保證內(nèi)分泌平衡，還有利于卵巢正常排卵。
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