您好,女性預(yù)防卵巢性不孕要注意飲食要經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物,選擇鮮奶或更年期專用奶粉,來預(yù)防因卵巢功能下降引起的骨質(zhì)疏松;減少被動(dòng)吸煙的機(jī)會(huì),加強(qiáng)體育鍛煉;減少攝入鹽類、酒精和咖啡,降低骨質(zhì)疏松的可能性;每天按最大攝入量的一半補(bǔ)充維生素E膠囊;除此之外一定要定期做婦科檢查,便于及時(shí)處理一些婦科炎癥。
感謝您的咨詢!歡迎您來我院檢查治療!
您好,女性預(yù)防卵巢性不孕要注意飲食要經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物,選擇鮮奶或更年期專用奶粉,來預(yù)防因卵巢功能下降引起的骨質(zhì)疏松;減少被動(dòng)吸煙的機(jī)會(huì),加強(qiáng)體育鍛煉;減少攝入鹽類、酒精和咖啡,降低骨質(zhì)疏松的可能性;每天按最大攝入量的一半補(bǔ)充維生素E膠囊;除此之外一定要定期做婦科檢查,便于及時(shí)處理一些婦科炎癥。
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