雖然現(xiàn)在人流技術(shù)非常先進(jìn)，但由于個(gè)人體質(zhì)不同，多數(shù)女性在術(shù)后身體都會(huì)比較虛弱，有的還會(huì)出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。因?yàn)槭中g(shù)中女性不僅會(huì)流失血液，同時(shí)身心還承受了痛苦與和壓力，所以人流后，飲食上要多加注意。那么人流后吃什么好？飲食上注意什么？下面我們就請(qǐng)吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生來為大家講解一下吧。

    人流后吃什么好？飲食上注意什么？

    醫(yī)生表示：人流手術(shù)后要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，這些可以增強(qiáng)身體的抵抗力。特別還要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以防貧血。可適當(dāng)?shù)某孕┤珉u肉、蛋類、奶類、豆類等等。而且新鮮的蔬菜水果也是必不可少的，它們可以防止便秘。另外，還要合理補(bǔ)水，因?yàn)槭中g(shù)后的女性身體比較虛弱，容易出汗，所以可以少量多次的補(bǔ)充水分。

    溫馨提示：人流后的飲食要忌油膩、生冷、辛辣等刺激性的食物，如辣椒、酒、螃蟹、雪糕等。平時(shí)要以營養(yǎng)、易消化為主，這樣才能有益于身體的吸收，人也會(huì)逐漸恢復(fù)氣色和健康，不再感覺那么虛弱。

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    以上就是“人流后吃什么好？飲食上注意什么？”的全部內(nèi)容，希望對(duì)做完人流手術(shù)的女性朋友們有所幫助。相信大家對(duì)人流后飲食上應(yīng)該注意什么也有了一定的了解，希望大家嚴(yán)格要求自己，不吃不利于身體恢復(fù)的食物。另外，人流手術(shù)后還要記得定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便對(duì)身體的恢復(fù)情況有一個(gè)細(xì)致的了解。

編輯：南岸