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孫萍問題：乳腺增生飲食
病情描述：
你好，請問請問乳腺增生患者吃什么好？
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
乳腺增生是常見的女性乳房疾病。乳腺增生帶來的疼痛讓女性十分苦惱，嚴(yán)重影響了正常生活。乳腺增生患者除了要積極治療外，還要注意飲食。乳腺增生的護(hù)理從飲食開始，以下食物比較適合乳腺增生患者。
一、乳腺增生的護(hù)理離不開蔬菜水果
與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
二、魚類對乳腺增生好處多
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。
三、食用菌類對乳腺增生有好
食用菌類對乳腺增生有好，出了對乳腺增生有好處，還能預(yù)防乳腺增生轉(zhuǎn)化為乳腺癌。銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力用。
乳腺增生的發(fā)病率占乳腺疾病的首位，近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，女性應(yīng)該注意自己的飲食，預(yù)防乳腺增生從飲食開始。
時間：
03-19 09:38
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