您好,通過自我檢查對(duì)乳腺增生的發(fā)現(xiàn)起著決定作用,自我檢查時(shí)間應(yīng)在月經(jīng)之后的一周~兩周進(jìn)行。女性站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰,仔細(xì)觀察雙側(cè)乳腺是否大小對(duì)稱,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹,有無紅腫,有無不正常突起等。左手上舉或叉腰,用右手檢查左乳,以指腹輕壓乳房,觸摸是否有硬塊,由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查,右乳重復(fù)動(dòng)作!如發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物或出現(xiàn)乳頭溢液等情況及時(shí)就醫(yī)。
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