一、生理因素 由于月經(jīng)期出血過多導(dǎo)致血鈣的流失,然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大,所以導(dǎo)致嚴(yán)重缺鈣,血鈣降得更低,才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導(dǎo)致疼痛。
二、受涼因素 因天氣寒冷或衣著過少而受涼,導(dǎo)致氣血凝滯,經(jīng)血無法暢通排出而加重痛經(jīng)。
三、勞累因素 經(jīng)期的女性的體質(zhì)本來就不如平時好,需要補(bǔ)充營養(yǎng)和多加休息,過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)。
四、飲食因素 有些女孩愛吃零食,月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導(dǎo)致氣血凝滯,正如中醫(yī)所說:不通則痛,自然會使痛經(jīng)加重。