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花姐問題：痛經(jīng)怎么辦快速止痛？
病情描述：
有什么好的辦法可以不痛經(jīng)嗎？我痛經(jīng)從來的時候就是那樣。
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
您好，歡迎您的咨詢。痛經(jīng)多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。在月經(jīng)前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，不要吃得過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品。月經(jīng)期間，更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
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感謝您的咨詢，祝您生活愉快！
時間：
07-22 16:56
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