無(wú)痛分娩準(zhǔn)媽媽多吃點(diǎn)鋅
時(shí)間：2011年09月15日 來(lái)源：吉林市鳳凰婦科醫(yī)院 注：版權(quán)圖文，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載
很多準(zhǔn)媽媽都很怕自然分娩，總覺得自己不行，即使已經(jīng)選擇無(wú)痛分娩了，在臨產(chǎn)期到來(lái)開始宮縮的時(shí)候，總擔(dān)心自己生不出來(lái)，半道又要挨一刀。其實(shí)，準(zhǔn)媽媽們要對(duì)自己有信心的！大多數(shù)情況，如果臨產(chǎn)前經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查可以順產(chǎn)的話，準(zhǔn)媽媽們就要堅(jiān)信自己一定可以把寶寶生出來(lái)的！更何況還可以無(wú)痛分娩來(lái)幫助準(zhǔn)媽媽們減輕分娩的痛苦呢?
要知道，順產(chǎn)尤其是無(wú)痛分娩對(duì)寶寶和媽媽來(lái)講好處都是特別多的！如果寶寶都準(zhǔn)備好順產(chǎn)出來(lái)了，媽媽們?cè)趺茨懿患影褎艃耗兀?/span>
其實(shí)，要想快快的、有勁兒、安全的把寶寶生出來(lái)，除了選擇正規(guī)專業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)院和醫(yī)生、做好產(chǎn)前檢查外，準(zhǔn)媽媽自己也要多吃鋅，給自己加好油�。�
那么鋅到底對(duì)準(zhǔn)媽媽們有著什么特別的作用呢？其實(shí)，鋅對(duì)分娩的影響主要是可增強(qiáng)子宮有關(guān)酶的活性，進(jìn)而促進(jìn)子宮肌的收縮，很快的讓胎兒到子宮的外面去。這樣也有助于女性在分娩時(shí)減少痛苦哦。
如果缺鋅時(shí)，子宮肌收縮力會(huì)比較弱，就無(wú)法自己將寶寶攆出子宮了。這個(gè)時(shí)候就需要借助產(chǎn)鉗、吸引等外力才能娩出胎兒了，嚴(yán)重缺鋅的話就需要剖宮產(chǎn)了。對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)講，如果嚴(yán)重缺鋅的話，還有可能導(dǎo)致產(chǎn)后出血過(guò)多及并發(fā)其他婦科疾病哦！
主任還要告訴廣大準(zhǔn)媽媽們，在妊娠期間應(yīng)多攝取富含鋅的食物��！而且最好是通過(guò)食物攝取，如果非要從藥品中攝取的話，就一定要到正規(guī)專業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)院檢查血液中鋅的含量了，醫(yī)生就會(huì)給您對(duì)癥下藥了。
那么，食物中的鋅元素主要是存在于海產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟中，其它食物里也有，不過(guò)含鋅量卻很少了。
所以，多吃鋅可以幫準(zhǔn)媽媽們更輕松的完成無(wú)痛分娩哦！
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