外陰硬化性苔蘚食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生) 　　1、海帶綠豆粥 　　【原料】海帶30克，綠豆30克，白糖適量，粳米100克。 　　【制作方法】先將海帶洗凈切碎，綠豆浸泡半天，粳米淘洗干凈，共煮為粥。將熟時(shí)加入白糖調(diào)味即成。 　　【用法】每日早晚服用，宜連續(xù)食用7天～10天。 　　【功效】清熱解毒，利水泄熱。適用于陰部瘙癢。 　　2、薏仁紅棗粥：薏仁30g，紅棗10枚，大米50g. 　　洗凈，共煮粥食用。有清熱健脾止癢之功。 　　3、首烏桑葚芝麻粥：何首烏30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。 　　洗凈，共煮粥食用。有養(yǎng)血滋陰止癢之功。 　　4、蒸豬肝：豬肝60g，馬鞭草30g. 　　將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻，裝在有蓋的碗中，放在蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘即可。1次頓服。有清熱祛濕功效。 　　5、鯉魚赤豆湯 　　組成　鯉魚1尾，赤小豆60g。 　　用法　鯉魚去頭、尾及骨頭，取肉與赤小豆共煮至豆?fàn)�。分2次服用。 　　適應(yīng)證　用于白帶多，濕熱有毒者。 　　6、茯苓粳米粥 　　組成　茯苓30g(研末)，粳米30～60g。 　　用法　先將粳米煮粥，半熟時(shí)，加入茯苓末，和勻后，煮至米熟，空腹服用。 　　適應(yīng)證　中醫(yī)辨證屬脾虛濕重者。 　　外陰硬化性苔蘚吃那些對(duì)身體好? 　　1.多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。 　　2.多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。 　　3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。 　　外陰硬化性苔蘚最好不要吃那些食物? 　　1.禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會(huì)加重陰部的瘙癢和炎癥。 　　2.盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。 　　3.避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。 　　4.戒煙戒酒。煙酒刺激性很強(qiáng)，會(huì)加重炎癥。