您好！1.生活規(guī)律：為了避免發(fā)生流產(chǎn)，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律。除了要保證充足的睡眠外，還要適當(dāng)活動(dòng)，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物。

　　           2.保持心情舒暢：部分孕婦在孕期出現(xiàn)的自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致的。所以，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免各種不良刺激，切忌大喜大悲大怒大憂。

　　           3.注意個(gè)人衛(wèi)生：有些孕期的流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D不注意為衛(wèi)生導(dǎo)致的，所以孕婦在懷孕時(shí)期要勤洗澡、勤換內(nèi)衣，注意不要著涼，并且注意陰部清潔，防止病菌感染。

　               4.合理飲食：合理飲食在孕期是少不了的，特別是習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦更是要根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的食物，確保胎兒健康發(fā)育。

　　            5.慎行性生活：習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦建議在孕期前三個(gè)月和7個(gè)月以后應(yīng)避免性生活。