您好!孕前需要注意平時(shí)的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證良好的的睡眠質(zhì)量,保證早起早睡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。在飲食里面要注意,不要吃刺激性的食物,也不要抽煙酗酒。保持個(gè)人的衛(wèi)生情況,不要接觸帶輻射,化學(xué)毒性物質(zhì)等。還要注意要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查。
推薦閱讀:孕前檢查前有什么要注意的?
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