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楮女士問題：產(chǎn)后如何能夠預(yù)防子宮脫垂
病情描述：
下周預(yù)產(chǎn)期，順產(chǎn)，想問下怎么預(yù)防子宮脫垂。
吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生回答:
您好，只要女性在分娩時(shí)以及分娩后加以注意，是能夠?qū)?a href="http://www.masquehysteria.com/zgtcf/" target="_blank">子宮脫垂加以預(yù)防的。首先產(chǎn)婦本人一定要注意產(chǎn)時(shí)和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。女性在分娩時(shí)不要過早以及過度的用力。在分娩后要充分進(jìn)行休息，經(jīng)常改變臥姿，注意產(chǎn)后飲食的營養(yǎng)補(bǔ)充。積極的進(jìn)行體操運(yùn)動(dòng)以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉；避免過早和過度操持家務(wù)與體力勞動(dòng)。產(chǎn)后也要按時(shí)檢查時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)位不佳，要遵醫(yī)囑積極治療糾正。
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