1、閉經(jīng)屬虛證者,宜多食具有滋補(bǔ)作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等。
2、閉經(jīng)實(shí)證者,飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。
1、閉經(jīng)屬虛證者,宜多食具有滋補(bǔ)作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥等。
2、閉經(jīng)實(shí)證者,飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。
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