子宮腺肌癥是女性朋友常見(jiàn)的一種婦科疾病，對(duì)人體的危害大，多發(fā)于30—50歲之間的女性。并且由于該病的癥狀比較不明顯，很難讓患者發(fā)現(xiàn)，所以廣大女性朋友在日常生活中一定要加強(qiáng)預(yù)防措施。那么，吉林女性應(yīng)如何預(yù)防子宮腺肌癥？今天我們就請(qǐng)吉林市鳳凰婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生，來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下！
吉林女性應(yīng)如何預(yù)防子宮腺肌癥？
調(diào)整情緒：女性朋友在日常生活中應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心態(tài)，使自身的免疫系統(tǒng)不受影響。
注意避孕：當(dāng)進(jìn)行夫妻性生活時(shí)，一定要做好避孕措施，避免多次的人工流產(chǎn)、刮宮，以防止子宮腺肌癥的發(fā)生。
避免檢查：女性應(yīng)避免在臨近月經(jīng)期時(shí)進(jìn)行不必要、重復(fù)的婦科檢查，以免將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管內(nèi)，而引起腹腔種植。
月經(jīng)期禁止房事：月經(jīng)期間一定要禁止房事，這可以在一定程度上防止子宮腺肌癥的發(fā)生。
合理飲食：在平時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)注意合理飲食的習(xí)慣，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等食物，糾正偏食等不良飲食習(xí)慣，并且盡量避免食用辛辣刺激性等食品。
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